1. 為什么古人夜間趕路，寧肯在墳頭過夜，也不在空宅老屋里度過？
2. 沒有三高，還會發(fā)生心血管疾病嗎？

為什么古人夜間趕路，寧肯在墳頭過夜，也不在空宅老屋里度過？

也許墳頭過夜比較安全，至少不存在跨踏之風險，而且墳幕都在自然風景好的地方修建，空氣清新，環(huán)境優(yōu)美，如果有什么危險了也比較容易出逃避險。老屋因無人居住，年久失修，灰塵蛛網到處都是，而且容易發(fā)生梁斷瓦落、房屋倒踏之風險。如果發(fā)生危險了又不熟悉地形情況，要出逃或避險就很困難，很容易造成嚴重的后果，搭上老命還好些，如果弄殘了那才一個慘了。不知足否如此緣故，只是憑己之理解而已。

古語有云，鬼也是怕冷清的？晚上你睡在他的家門口，他發(fā)現你只是借他的地方休息，并無惡意？定會高興，說不定他還會保你周全，因為你借宿在他家，爭加了他的陽氣，他投胎做人的可能性就大了？而睡在空宅老屋里就不同了，空宅老屋一般都是被人遺棄的，為什么會被遺棄？要不風水不好，又或是別的原因，才無人居住，這種地方容易寄生蟲蛇不說，還有可能碰到壞人，再者多年無人居住，房屋也容易發(fā)生倒塌，這是古人積累下來的經驗，所以寧愿墳頭過夜，也不空宅老屋里度過。

在老屋過夜太冷清，另外還會有其他趕路人選擇此處，人心隔肚皮，你不知道哪一個人就會起財色之心。

在墳地過夜地方空曠，另外要是自身有案，有個風吹草動的逃脫也方便。其次是孤單了還能跟躺著的幾位喝幾杯，聊聊天！

寧在墳頭過夜，不在空宅老屋過夜主要原因估計有兩個：一、空宅老屋年久失修，破損嚴重，如遇晚上刮風下雨，極易塌倒威脅生命安全，加上空宅毒蟲也多，空氣不好，不利于身體安全健康。二、墳地空曠，容易發(fā)現打家劫舍之徒，如真遇到也易隱蔽和逃跑。

總之，古人的話都是經驗總結，聽之有益無害。

我玩戶外也是墓地露營多，空宅露營少。我的感覺是墓地周圍的風景比較漂亮，也比較平坦，發(fā)現問題逃生也容易。空宅畢竟是危房，看起來陰森森，而且臟兮兮的，特別是蜈蚣和蛇比較多。萬一風吹草動房子塌下來就完了。我老媽叫我盡量少去寺廟外露營，因為惡鬼投胎的比較多，廟里面比較安全，畢竟有四大金剛守護。但是我都不信邪，也不怕鬼，幾乎都在寺廟外露營，寺廟里面一次都沒睡過。

沒有三高，還會發(fā)生心血管疾病嗎？

沒有三高，還會發(fā)生心血管疾病嗎？我有個朋友，沒有三高，每天5包煙，結果：心臟堵塞，在醫(yī)院放進了9個支架，不然生命難保，現戒煙了，已知道吸煙的危害，全是吸煙引起血管垃圾堵塞，可說沒三高是會發(fā)生心血管疾?。。?！

首先說明一點，三高是心血管疾病的危險因素，有三高的人患心血管疾病的風險是顯著升高的。

其次，心血管疾病與遺傳因素、環(huán)境因素、生活方式等都有關系，所以即使沒有三高，也可能得心血管疾病。

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沒有三高，還會得心血管病嗎？會的!

一、心血管病是什么？

我們普遍熟悉，高血壓、冠心病、心絞痛、心肌梗塞是心血管病，其實嚴格來說，所有跟心臟和血管有關的疾病都是心血管病。

其他還包括:

先天性心臟??；

遺傳性心臟病；

風濕性心臟病；

心瓣膜病；

心力衰竭，等等。

二、沒有三高，會得心血管病嗎？

三高主要影響的是動脈粥樣硬化相關的心血管病，也就是冠心病、心絞痛、心肌梗塞等，沒有三高，動脈粥樣硬化性心臟病的風險明顯降低，但其他原因造成的心血管病，如先天性心臟病，風濕性心臟病等，和有沒有三高沒有關系。

三、如何才能保持心臟健康？

其實，盡管心血管病的類型很多，但最常見的還是動脈粥樣硬化相關的心血管病，超過80%的心血管病與生活習慣和三高有關。

因此，想保持心臟健康，控制三高是最重要的一個方面，此外，要注意:

1.健康飲食，多吃蔬菜水果，少吃鹽和動物油；

2.適當運動，每天保持至少30分鐘的中等體力活動，既不能不活動，也不要過度活動；

3.戒煙，吸煙對心血管病的傷害非常大，要想心臟健康，一定要戒煙；

4.保持良好的心境，不隨意發(fā)脾氣、情緒激動等。

會的！即便沒有三高，也還是會發(fā)生心血管疾病的，這是因為引起心血管疾病的因素很多，不僅僅只是三高，比如：遺傳因素以及生活方式（如：吸煙、飲酒、不健康飲食、肥胖等）和年齡等。

生活中，有些人認為我沒有三高，血脂血壓血糖都正常，所以不用擔心心血管疾病，這您可就想錯了，不健康的生活方式是心血管疾病的“重要推手”：

（一）不健康飲食

不健康飲食，比如：在飲食中出現動物性食物、零食、糖和含糖飲料的食用量增加，粗糧和豆類食用量下降等。也就是健康食物與不健康食物的攝入水平之間存在較大的差距。全球疾病負擔研究顯示均衡飲食可以預防五分之一的過早死亡，并且對肥胖帶來重大改善。由此改善肥胖相關的炎癥，減少導致動脈硬化的脂蛋白和減輕體重。

（二）煙草（吸煙）

吸煙已經被公認為心血管疾病的風險因素，一項關于亞洲人群心血管疾病風險因素的薈萃分析研究顯示，吸煙者發(fā)生致死性心血管疾病事件的風險，是非吸煙者的1.68倍。且吸煙帶來的心血管疾病風險，女性比男性高25%。

（三）肥胖

肥胖主要是不健康生活方式的結果，也是心血管疾病的風險因素，一項對亞洲人群的匯總分析發(fā)現，體重指數BMI與亞洲人群心血管疾病、缺血性心臟病以及中風死亡風險呈U形相關，，也就是說，體重較低和肥胖，均會增加心血管疾病死亡風險。肥胖和身體活動不足在女性中更普遍，因此，肥胖給女性帶來的心血管風險更高。

（四）久坐不動

有充分證據表明，久坐與心血管疾病風險增加有關，女性更為普遍。

除此之外，2019年數據顯示：1/3女性都死于心血管疾病，也就是說，在心血管疾病的死亡中，女性高于男性，這主要與女性生理學差異有關，比如絕經、更年期、妊娠等，因為女性在此期間雌激素降低、更年期激素代療、妊娠相關疾病等都會增加女性心血管疾病的風險。

總之，采取健康的生活方式，增加體力活動，戒煙戒酒，保持健康體重，都是有助于降低心血管疾病的發(fā)生和死亡風險。

謝謝邀請！沒有三高，還會發(fā)生心血管疾病嗎？我的回答是，照樣得??！對于這個問題，我給簡要回答，供大家參考。

據最新的研究報告證實，完全理想健康狀態(tài)，血壓、血糖和膽固醇完全在正常范圍，也遵循健康生活方式，不抽煙，保持正常體重。采用超聲和心臟CT對這些健康中年人進行檢查的結果發(fā)現，這些沒有危險因素的受試者，49.7%符合亞臨床動脈粥樣硬化標準，具體表現在如下幾個方面:

一，血管組織自身生理性老化

二，動脈硬化發(fā)展過程中，炎癥反應是核心問題

三，細胞老化的問題

四，氧化損傷也是動脈硬化的重要因素，

五，動脈斑塊形成

　　由于影響心血管疾病發(fā)病危險的因素可能還有更多，即使沒有三高和不吸煙的人不能麻痹大意，還有本身冠狀動脈發(fā)育不良或者是先天性病變也可以引起。早去做檢查，也許有助于預防，畢竟病變開始到發(fā)病中間漫長的時間差也同樣是預防的黃金時段。以上是我給大家做的簡要介紹，供大家參考。不當之處敬請大家斧正，謝謝關注！了解更多的醫(yī)學科普知識，或中醫(yī)養(yǎng)生，請點擊我的關注→【慶好中醫(yī)】，我會誠信為您服務！

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